在成長的道路上，青春期往往是一場(chǎng)充滿波折的心理“風(fēng)暴”。本該是充滿活力與夢(mèng)想的年紀(jì)，卻常常被情緒的波濤洶涌所困擾。為了幫助大家更好地應(yīng)對(duì)青春期的情緒挑戰(zhàn)，我們特別推出了《青春期的心理“風(fēng)暴”：掌握情緒“馴服術(shù)”的認(rèn)知升級(jí)！》直播課程，誠邀您于2025年5月7日晚6點(diǎn)半，與我們一同在心理無憂直播間探索解答。

在本次直播中，我們將首先深入探討青春期情緒的根源，聊聊大腦發(fā)育如何影響情緒的波動(dòng)，以及杏仁核活躍、前額葉尚未成熟如何導(dǎo)致情緒的起伏不定；隨后聚焦青春期常見的心理困擾，剖析考試失利、友誼矛盾、外貌焦慮等事件如何引發(fā)情緒的“風(fēng)暴”；更為關(guān)鍵的是，我們將分享情緒“馴服術(shù)”，教您如何細(xì)心觀察情緒、及時(shí)干預(yù)并科學(xué)應(yīng)對(duì)，從而擁抱內(nèi)心的平靜與自在。

更加激動(dòng)人心的是，觀看直播的您還有機(jī)會(huì)贏取個(gè)性心理體檢套餐和精美禮品，助力您的心理健康之旅。

讓我們一起擁抱成長，馴服情緒，奔赴青春自在時(shí)！